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10 señales que envía tu cuerpo ante los elevados niveles de cortisol

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El cortisol es una hormona esteroidea segregada por las glándulas suprarrenales. Generalmente, se libera como respuesta a una situación de estrés.

Cumple la función de aumentar temporalmente la producción de energía y da el impulso de “huida” como mecanismo de supervivencia.

Si te preguntas ¿Cómo saber si tienes niveles elevados de cortisol? En este artículo te damos a conocer un total de 10 señales, si detectas algunas de ellas es necesario que acudas a tu médico de manera inmediata, ya que el te puede dar el diagnóstico para bajar tus niveles.

Señales de que tienes niveles elevados de cortisol

Señales de que tienes niveles elevados de cortisol

1. Disfunción del sistema digestivo

Los elevados niveles de cortisol ralentizan el movimiento intestinal y dificultan la producción de enzimas necesarias para digerir los alimentos. Como consecuencia, nuestro cuerpo absorbe menos y de manera deficiente los nutrientes que ingerimos. Por este motivo es que las personas que padecen estrés tienen muchos problemas en el sistema digestivo.

2. Molestias corporales

Otros síntomas aislados suelen ser la inflamación del cuerpo, dolores musculares y molestias frecuentes en la espalda.

3. Trastornos de sueño

¿Sabías que nuestro organismo segrega cortisol durante la mañana, porque ante la luz del sol estamos naturalmente programados para despertar? ¿y sabías que en el momento exacto de despertar se segrega aún más? Cuando la persona vive estresada o padece Cushing tiene trastornos del sueño que no le permiten descansar adecuadamente.

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4. Cambios constantes de humor

Si bien las hormonas juegan un papel importante en el humor, generalmente, y después de algunos días, todo vuelve a la normalidad. Si sientes que tu ánimo no es el mismo debes prestar más atención. Puede que sientas depresión, nerviosismo o ansiedad, ira repentina u otras emociones fuera de control. En tal caso, quizás sufras un exceso de cortisol en el cuerpo.

5. Debilitamiento del sistema inmunológico

El cortisol impide el correcto funcionamiento de nuestras defensas. Por esto, los pacientes que padecen Cushing son propensos a contraer numerosas infecciones al año.

6. Envejecimiento prematuro

Los elevados niveles de cortisol provocan resecamiento de la piel. Esto promueve la aparición temprana de arrugas, entre otros problemas cutáneos.

7. Estrías

Debido a los problemas de piel, sumados al aumento repentino de peso, las personas con niveles altos de cortisol se vuelven propensos a la aparición de estrías.

8. Enfermedades del corazón

Como vimos anteriormente, el cortisol estrecha las paredes arteriales para que la sangre bombeada por el corazón ejerza más presión y fuerza. Esto, en su justa medida, ayuda a que el cuerpo pueda huir de la situación de peligro. Sin embargo, cuando esto se mantiene en el tiempo, es desencadenante de múltiples afecciones cardíacas y arteriales.

9. Aumento del vello facial

Especialmente en mujeres.

10. Aumento de peso

El cortisol eleva los niveles de glucosa en sangre para que las células puedan aprovecharla de inmediato y alimentar los músculos. Para lograrlo, también incrementa el apetito y los antojos de carbohidratos.

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